Souvent inscrite dans des traits de personnalité ou de tempérament, la timidité, terme très général recouvrant toutes les formes d'angoisse sociale, ne provoque généralement qu'une gêne modérée, compatible avec un certain niveau d'adaptation. Il existe néanmoins de véritables maladies invalidantes comme la phobie sociale. Leur prévention passe par une réflexion pédagogique sur l'éducation des enfants à la maîtrise de la communication interpersonnelle.

Comme la vie serait plus facile si les autres étaient toujours de bonne humeur, détendus, attentifs à notre personne ! Malheureusement, c'est un rêve, et il n'est pas près de se réaliser...

Annoncer un diagnostic de maladie grave, aider un patient à mieux s'exprimer sur son trouble, refuser une demande abusive, répondre à des critiques, améliorer l'observance du patient chronique... Autant de situations très concrètes auxquelles tout médecin est fréquemment confronté et qui nécessitent de sa part de réelles compétences pour dialoguer et pour convaincre.

Ce livre vous propose une approche pragmatique et des outils de réflexion à propos de la relation médecin-malade, dans tous ses aspects quotidiens... Parce que mieux communiquer, c'est aussi mieux soigner !

Mon premier livre : il est issu des cours que je donnais à La Salpêtrière pour initier les étudiants à ce qui était à l’époque une toute nouvelle forme de psychothérapie.

Depuis, elle est devenue une référence, et a pas mal évolué, mais les fondamentaux figurent dans ce tout petit ouvrage, qui résume l’essentiel en moins d’une heure de lecture. Et qui continue de jouer son rôle d’initiation.

Pourquoi avons-nous le trac ? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous ? À partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale ?

Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que ses mécanismes psychologiques et comportementaux. Ils vous aident à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins ; ils vous proposent des solutions concrètes pour surmonter vos appréhensions dans les relations sociales.

Où naît le sentiment amoureux des filles ? Et celui des garçons ? À quoi pense-t-on quand on est épris de quelqu’un ? Quels sont les mots qui disent les désirs sans les perdre, qui provoquent de l’attachement sans le trahir ? En vingt textes, Christie Vanbremeersch met sur le papier non pas les secrets des sentiments mais leurs sources. Et elles sont délicieuses…

Vous êtes indépendant ? Autoentrepreneur ? Salarié, mais il vous arrive de travailler de chez vous ? Alors ce livre est fait pour vous !

Ce guide pratique va vous inspirer et vous aider à être plus performant, plus organisé, plus épanoui. En 35 repères, vous apprendrez à concilier votre vie personnelle et professionnelle (même si c'est dans le même lieu). Vous apprendrez aussi à lutter contre la procrastination et vous allez mettre en place de nouvelles habitudes pour être plus efficace et heureux !

Parmi les 35 repères à découvrir et à relire régulièrement :

Présentation par l'auteur : "Dans ce livre-compagnon, je souhaite parler à toutes les personnes qui se disent " J'ai tout pour être heureux, alors, pourquoi je n'y arrive pas ? " C'est la question que je me pose depuis l'enfance, et avant moi certainement, nombre de mes ancêtres. C'est pour eux que j'écris, et pour toutes les personnes qui voudraient éprouver plus de joie dans leur vie.

Je partage les recettes que j'ai trouvées jusqu'à présent, qui sont bonnes pour moi, dans l'espoir que les lecteurs y trouveront des pistes utiles et appropriables.

Nord, Sud, Est, Ouest : 4 cures de gratitude de 21 jours pour voir la vie plus jolie.

Pierre angulaire de la pensée positive, la gratitude présente cet avantage qu'elle est immédiatement gratifiante pour soi ! Remercier chaque jour pour ce qu'il a offert de positif, c'est la base de l'optimisme et la meilleure manière de construire son propre bonheur. Les neurosciences le prouvent : pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle.

La gratitude doit se pratiquer chaque jour... et c'est encore mieux quand elle est guidée.