Combien d'erreurs commises " sous le coup de l'émotion ", mais aussi combien d'autres évitées parce que nous avons su être attentifs ? Comment rester maître de ses émotions ? Comment mieux comprendre celles des autres ?

Ce livre est à la fois un guide pour s'orienter dans la floraison des découvertes récentes sur les émotions et leurs vertus, et un traité pratique : pour chacune des grandes émotions, les auteurs y ont rassemblé les conseils qu'ils proposent à leurs patients. Pour apprendre à faire de vos émotions une force.

Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité.

Écrit avec mes amis François Lelord et Patrick Légeron, ce petit manuel pionnier expose de manière très concentrée les grands principes de la gestion du stress, qui devait connaître ensuite ses heures de gloire médiatique.

Il reste très apprécié des étudiants et des curieux désireux d’accéder rapidement aux fondamentaux de cette démarche.

Souvent inscrite dans des traits de personnalité ou de tempérament, la timidité, terme très général recouvrant toutes les formes d'angoisse sociale, ne provoque généralement qu'une gêne modérée, compatible avec un certain niveau d'adaptation. Il existe néanmoins de véritables maladies invalidantes comme la phobie sociale. Leur prévention passe par une réflexion pédagogique sur l'éducation des enfants à la maîtrise de la communication interpersonnelle.

Comme la vie serait plus facile si les autres étaient toujours de bonne humeur, détendus, attentifs à notre personne ! Malheureusement, c'est un rêve, et il n'est pas près de se réaliser...

Annoncer un diagnostic de maladie grave, aider un patient à mieux s'exprimer sur son trouble, refuser une demande abusive, répondre à des critiques, améliorer l'observance du patient chronique... Autant de situations très concrètes auxquelles tout médecin est fréquemment confronté et qui nécessitent de sa part de réelles compétences pour dialoguer et pour convaincre.

Ce livre vous propose une approche pragmatique et des outils de réflexion à propos de la relation médecin-malade, dans tous ses aspects quotidiens... Parce que mieux communiquer, c'est aussi mieux soigner !

Mon premier livre : il est issu des cours que je donnais à La Salpêtrière pour initier les étudiants à ce qui était à l’époque une toute nouvelle forme de psychothérapie.

Depuis, elle est devenue une référence, et a pas mal évolué, mais les fondamentaux figurent dans ce tout petit ouvrage, qui résume l’essentiel en moins d’une heure de lecture. Et qui continue de jouer son rôle d’initiation.

Pourquoi avons-nous le trac ? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous ? À partir de quand la timidité devient-elle phobie sociale ?

Christophe André et Patrick Légeron expliquent toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que ses mécanismes psychologiques et comportementaux. Ils vous aident à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins ; ils vous proposent des solutions concrètes pour surmonter vos appréhensions dans les relations sociales.