Lorsque Robert A. Monroe, un homme d'affaires américain, vécut sa première expérience hors du corps, il ne comprit pas bien ce qui lui arrivait. Déstabilisé puis curieux de comprendre, il entreprit une recherche qui lui fit côtoyer les plus grands scientifiques de son époque. Il quitta ses activités pour fonder un institut où il se consacra à l'étude scientifique et à la reproduction de ces phénomènes. C'est le récit de ses doutes et de ses découvertes d'une autre réalité qu'il nous livre ici dans cet ouvrage précis où il prodigue également des conseils précieux pour aborder la technique du voyage astral.