Ce livre est unique en son genre. Il réunit une mine de conseils pratiques pour prévenir et soigner les maux du quotidien le plus naturellement possible, accompagner un traitement médical ou chirurgical, mieux se nourrir, bien prendre soin de soi. C'est une vraie bible du bien-être, physique et mental, pour vous guider et vous conseiller les bons gestes au bon moment.

Dans ce livre de référence, vous trouverez :
° Un inventaire inédit des symptômes et leurs principales causes. Mal de ventre, nez qui coule, mauvaise haleine... peuvent avoir de nombreuses origines. Soigner la cause plutôt que le symptôme est un investissement santé à long terme. Fatigue, surpoids, douleurs, tristesse, cystites à répétition... que se cache-t-il derrière ces maux, et comment s'en débarrasser enfin ?
° Un abécédaire complet des troubles, de «Acidité gastrique» à «Zona», et pour chacun toutes les solutions pour les traiter naturellement - avec les plantes, les huiles essentielles, les tisanes, les probiotiques, l'homéopathie, les vitamines, les oméga 3, les antioxydants, les enzymes... -, efficacement et sans danger.
° Des solutions express à faire vous-même pour un mieux-être immédiat, et des formules plus complexes à commander en pharmacie pour une action en profondeur et un traitement complet, avec l'explication claire des molécules actives de chaque ingrédient (pourquoi la prêle, la vitamine B ou l'huile essentielle de basilic ?).

° Rennie, Charbon de Belloc, Jouvence de l'Abbé Soury, pommade Vicks, Élixir du Suédois... des médicaments de toujours qui ont fait leurs preuves et n'ont pas pris une ride, et l'avis de Danièle Festy sur la meilleure façon de les employer.

Danièle FESTY est pharmacienne. Passionnée par l'alimentation, les compléments alimentaires et les huiles essentielles, elle est notamment l'auteur de ma bible des huiles essentielles, Tout vient du ventre (ou presque) ou encore 100 réflexes aromathérapie. Retrouvez l'auteur sur son blog www.danielefesty.com et sur sa page Facebook «huiles essentielles».