"Dans cet ouvrage, les auteurs étudient en profondeur l'enseignement central des lectures d'Edgar Cayce, enseignement exprimé par le formule suivante : " L'esprit est la vie. Le mental est le bâtisseur. Le physique est le résultat. ".

 Ce concept constitue la clé qui permet de comprendre l'approche de la méditation proposées par les lectures. Il relie physiologie, psychologie et objectifs de la méditation.